Kozlík lékařský Louviers - 1 g - Semena Moravia

Kozlík se obecně nedoporučuje dětem do 12 let, protože jeho zklidňující účinek může být příliš silný. U starších dětí je možné jeho použití pouze po konzultaci s lékařem. V případě drobných poruch spánku nebo nervozity je vhodnější meduňka nebo heřmánek. Při podávání dětem je nutné přesně dodržet doporučené dávkování.

Ne, kozlík by se neměl kombinovat s alkoholem ani s léky, které mají tlumivý účinek na nervovou soustavu. Tato kombinace může způsobit nadměrnou ospalost a zpomalené reakce. Při současném užívání léků na úzkost, spánek či deprese je nutná konzultace s lékařem. Kozlík sám o sobě působí bezpečně, ale s jinými přípravky může zesílit jejich účinky.

Kořen kozlíku se sklízí na podzim po odkvětu, kdy obsahuje nejvíce účinných látek. Kořeny se očistí, nakrájejí a suší při teplotě do 40 °C. Je důležité je sušit pomalu, aby se zachovaly éterické oleje a aromatické látky. Po usušení se uchovávají v uzavíratelných nádobách na suchém místě. Kvůli silné vůni je vhodné skladovat je odděleně od jiných bylin.

Při správném dávkování je kozlík bezpečný a dobře snášen. U některých citlivejších osob může vyvolat mírnou ospalost nebo bolest hlavy. Dlouhodobé užívání bez přestávky se nedoporučuje, aby nedošlo ke snížení účinnosti. Kozlík by se nikdy neměl kombinovat s alkoholem ani silnými sedativy. Při dodržování doporučených dávek však nepředstavuje zdravotní riziko.